¿MIS HORMONAS O YO?
Para empezar diré que no estoy de acuerdo con el enunciado de la imagen, ya que hace dudar acerca de quien debe tener el mando ¿Mis hormonas o yo?
La biblia habla de personas sensuales y las llama carnales y los contrapone a un tipo de hombres llamados a la extinción "los espirituales", el corazón es lo que sientes y debe mandar si es que es lo que tu decides,¿quien reina en su vida? ¿quien manda? Si sientes lo que no has decidido ¿que puedes hacer? ¿Hay algo mas poderoso que lo que siento por influencia de mis propias hormonas?
AQUELLAS COSAS QUE SOLIAMOS HACER
Aun no es muy tarde pa coger el tren, ja,ja
La primera hormona que se descubrió fue la adrenalina, descrita por el japonés
Takamine Jōkichi en 1901. Posteriormente el estadounidense Edward Calvin
Kendall aisló la tiroxina en 1914.
Usted va a cruzar como
buen ciudadano la calle cuando el semáforo se lo autoriza y advierte que un
coche le puede atropellar…..puff en ese momento una descarga de Adrenalina activa su cerebro y
sus músculos y usted es capaz de dar el salto de su vida, un salto de record,
pero no se equivoque no fue usted fue esa hormona que le activó y ahora usted
no es capaz ni de saltar un pequeño charco de agua en su regreso a casa.
La tiroxina juega un papel
fundamental en la energía, el crecimiento normal y el
desarrollo, la capacidad de mantener un peso saludable, y la estabilidad en el
estado de ánimo. En muchos países modernos a los niños se les controla mediante
analíticas los niveles de esta hormona para evitar males que pueden ser
crónicos como el retraso, en adultos con niveles bajos
Lucas 19Reina-Valera 1960 (RVR1960)
Jesús y Zaqueo
19 Habiendo entrado Jesús
en Jericó, iba pasando por la ciudad.
2 Y sucedió que un varón llamado Zaqueo, que era jefe de los
publicanos, y rico,
3 procuraba ver quién era Jesús; pero no podía a causa de la
multitud, pues era
pequeño de estatura.
(Falta de tiroxina
explica deficiencias en el crecimiento y reacciones enérgicas ante
acontecimientos grandes explican descargas de adrenalina)
4 Y corriendo delante, subió a un árbol sicómoro para verle;
porque había de pasar por allí.
5 Cuando Jesús llegó a aquel lugar, mirando hacia arriba, le
vio, y le dijo: Zaqueo, date prisa, desciende, porque hoy es necesario que pose
yo en tu casa.
6 Entonces él descendió aprisa, y le recibió gozoso.
7 Al ver esto, todos murmuraban, diciendo que había entrado a
posar con un hombre pecador.
8 Entonces Zaqueo, puesto en pie, dijo al Señor: He aquí,
Señor, la mitad de mis bienes doy a los pobres; y si en algo he defraudado a
alguno, se lo devuelvo cuadruplicado.
9 Jesús le dijo: Hoy ha venido la salvación a esta casa; por
cuanto él también es hijo de Abraham.
10 Porque el Hijo del Hombre vino a buscar y a salvar lo que
se había perdido.
A veces nuestra alma esta encerrada en la tristeza pues lo que sentimos (nuestras hormonas) hicieron de nosotros lo que no queremos (un publicano repelente y despreciable que a robado mas que el honorable de cataluña).... Pero viene alguien y quiere comer con nosotros nos valora nos aprecia y libera nuestro verdadero yo de la tirania de las hormonas que nos hicieron gordo enano y egoista.
No hay acuerdo acerca de cual es la hormona de la
juventud ¿La hormona del crecimiento? ¿La melatonina?
La hormona de crecimiento humano
(hGH) es una hormona que es segregada por una glándula pequeña en la base del
cerebro llamada la glándula pituitaria. Trabaja en varios tejidos del cuerpo
diferente para promover metabolismo sano. La hGH es una hormona esencial en la
infancia para asegurar el correcto crecimiento y desarrollo; sin hGH, serías un
enano. Los niveles de hGH comienzan a declinar hasta un 85 % de edad 21 hacia
adelante. Se cree que muchos de los cambios asociados con el envejecimiento y
las enfermedades crónicas son debidos, en gran medida, a esta hormona hGH, la
cual disminuye significativamente.
Síntomas de deficiencia de hGH
* Grasa corporal, especialmente
alrededor de la cintura
* Disturbios del sueño e insomnio
* Ansiedad y depresión
* Alto LDL o colesterol
"malo" y triglicéridos
* Disminución de la función
sexual, pérdida de interés y disfunción eréctil
* Fatiga, falta de energía y
vulnerabilidad a enfermedades comunes
DANIELA BARROSO GANADORA DEL PREMIO ARPA 2009
Video Oficial SACA MI ALMA
-Las hormonas son las culpables de que el
estomago se estremezca y tiemble cuando nos enamoramos, y ellas van forjando nuestro carácter.
Recientemente en un examen medico (un Tac) se me
diagnostico “síndrome de la silla turca vacía” ¿Qué es esto doctor? No se
preocupe su glándula la
hipófisis no aparece en la foto
no quiere decir que no este funcionando bien así que le haremos una analítica
de hormonas básica para comprobarlo, ¿Ha engordado o adelgazado mucho últimamente?
¿Ha notado dolores de cabeza y estrés ante situaciones normales? ¿cambios en su
apetencia sexual o impotencia?..... Doctor hágame la analítica y no me haga mas
preguntas de esas (afortunadamente la analítica salio bien) no estoy grave…..¿Pero
entonces? ¿Soy yo o mis hormonas el culpable de los cambios físicos y
emocionales? Yo soy responsable de cada una de las decisiones que tomo y no de
cada uno de los sentimientos que las hormonas puedan crear en mi cuerpo y en mi
alma.
Lucas 19: 8 Entonces Zaqueo, puesto
en pie, dijo al Señor: He aquí, Señor, la mitad de mis bienes doy a los pobres;
y si en algo he defraudado a alguno, se lo devuelvo cuadruplicado.
9 Jesús le dijo: Hoy ha venido la salvación a esta casa; por
cuanto él también es hijo de Abraham.
10 Porque el Hijo del Hombre vino a buscar y a salvar lo que
se había perdido.
Estrógenos, progesterona y testosterona son las tres hormonas más importantes para
el mantenimiento del deseo sexual. Los
científicos cada vez mas, descubren que estas hormonas son muy necesarias para
el equilibrio de nuestras personas pues el deseo libera feromonas (sustancias quimicas que
atraen a nuestra pareja) y adrenalina que aumenta la frecuencia cardíaca al
aumentar el grado de oxigenación de la sangre y hacer que la frecuencia
cardiaca alcance valores similares a los que se obtiene con la práctica de
ejercicio, pues se queman entre 150 y 250 calorías, lo que equivale a 20
minutos de paseo a buen ritmo.
Además, la respuesta sexual dentro del
matrimonio) ayuda a recuperar el balance adecuado de los niveles de colesterol
HDL (colesterol bueno) y LDL (colesterol malo).
Un hombre casado me confesó una vez que había
perdido el deseo sexual ¡Qué le daba asco! ¿Quién era el culpable de ese sentir
el o sus hormonas? Repito ”Cada uno es responsable de las decisiones que toma” y no podemos
echar la culpa a lo que las hormonas nos hacen sentir.
En mi anterior tema les hablé de la Leptina (llamada la
hormona de la supervivencia) como enseña la siguiente fabula (sobrevivir es
importante) pero no vivimos para obedecer a las hormonas el espíritu humano
esta muy por encima de eso, nuestras decisiones son capaces de superar incluso
ese déficit hormonal.
LA FÁBULA DEL LEÓN Y LA
GACELA
Cada mañana en Africa,
una gacela despierta.
Sabe que debe correr más rápido que el león más rápido o se la comerán.
Cada
mañana en Africa, un león despierta.
Sabe que debe ser más rápido que la gacela más lenta o morirá de hambre.
No
importa que seas león o gacela,
Cuando llegue el nuevo día es mejor que te encuentre corriendo.
En distintas épocas en
nuestras vidas nos sentimos león o nos sentimos gacelas, pero somos
responsables de nuestras decisiones, no podemos estar atacando todo el tiempo
ni defendiéndonos todo el tiempo….. no somos lo que sentimos sino lo que
decidimos, debemos de corregir nuestras tendencias de acuerdo a nuestros
valores.
Si
estas cansado muy posiblemente también te encuentras triste, no necesitas ir al
psicólogo pues cuando descanses comas y duermas tu ánimo será mucho más fuerte
y sano sin lugar a dudas.
Hoy
sabemos que solo mediante “el
descanso y el sueño” el cuerpo puede liberar grandes
cantidades de 3 hormonas que son esenciales en nuestra habilidad de poder sanar
y rejuvenecer nuestras células. Estas 3 hormonas, las cuales resultan ser las
verdaderas fuentes de la juventud, son las siguientes:
1.- Eritropoyetina.- Resulta ser
un factor de doping (dopaje) en la sangre en deportes tales como los maratones
y las carreras de ciclismo de alto rendimiento, pero el cuerpo que descansa y
duerme bien lo produce en forma natural.
2.- Hormona de crecimiento.- La hormona de crecimiento (alcanza
niveles máximos una hora después de dormir) estimula el crecimiento y la
reproducción de nuestras células. Cuando esta hormona es liberada por nuestra
glándula pituitaria en cantidades que están en línea con nuestras necesidades
fisiológicas, la hormona de crecimiento nos ayuda a mantener nuestros huesos y
nuestros músculos fuertes. Esta hormona también nos ayuda a reducir la cantidad
de tejido adiposo (graso) que andamos portando. Una falta de producción
adecuada de hormona de crecimiento resulta ser una de las principales razones
por las cuales aquellas personas que no obtienen un descanso nocturno adecuado
suelen estar fuera de su peso recomendado y con músculos y huesos débiles.
3.- Testosterona.- Una secreción adecuada de
testosterona es esencial para poder experimentar:
· Un sistema inmunológico fuerte
· Altos niveles de energía
· Huesos fuertes y una reducción notable de poder desarrollar
osteoporosis
· Un apetito sexual saludable
Si no logra obtener un descanso nocturno suficiente de forma
regular, el cuerpo seguirá produciendo estas 3 hormonas previas, simplemente no
en las cantidades necesarias para poder estar en nuestra mejor etapa de salud
posible.
La cantidad de descanso nocturno que ocupamos día con día
para poder estar en nuestro mejor momento de bienestar físico, pero todo lo
anterior se nos viene al trasto en el momento en que nuestro sueño no es bueno
ni de calidad y esto es obra de otra de las hormonas “la melatonina”, y como no esta también se
produce mediante el sueño y el descanso.
Aunque parezca obvio la alimentación y el descanso
es una receta sin igual para poder solucionar problemas en las épocas de mayor
crisis, y eso para todos nosotros debiera ser una gran receta en nuestras vidas
sobrecargadas y estresadas.
No les propongo una obsesión por buscar un
equilibro hormonal en su cuerpo “NO ES ESO”. Entre deportistas por ejemplo hay
quienes se obsesionan con el agua y lo pasan mucho peor.
En la maratón de Boston, el año 2002, a 488 corredores se
les sacó sangre antes y después de correr la maratón, y se vio que la mayor parte de los corredores tenían el sodio bajo, es decir,
habían bebido demasiada agua; y que los que colapsaban y los que llegaban a la
meta y perdían el conocimiento o estaban confusos, no sabían lo que **hacían,
pues todos ellos tenían intoxicación por agua. Ninguno de los que tenían cierta
deshidratación, tenían ningún problema de confusión ni de síncope, es decir,
que lo que mata es la intoxicación por agua y no la deshidratación.
La gente sana bebe solo cuando tienen sed, aunque
eventualmente el control de la sed lo tiene el Hipotalamo y algun problema aquí
requiere control de un especialista, para el resto esto es mucho mas sencillo
en una entrevista al Dr. Juan José Rufilanchas Sánchez (JJ:)Cirujano cardiovascular
del Hospital Ruber Internacional de Madrid. Este dijo: “Los atletas buenos beben
poco y, en todo caso, están un poco deshidratados, no sobrehidratados. Estar
sobrehidratado no es nada bueno”.
Ustedes y yo como los atletas tenemos que correr la
marathon de nuestras vidas, a veces sentimos que tenemos que hacer lo que
sentimos, pero no somos lo que sentimos sino lo que decidimos, la diferencia
entre un creyente y un leon o una gacela, es que nuestra sed y decisión no esta
sujeta a lo que sentimos sino a lo que valoramos.
Hebreos 12:1-2
“corramos con paciencia la carrera que tenemos por delante, puestos los ojos en Jesús, el autor y consumador de la fe, el cual por el gozo puesto delante de él sufrió la cruz, menospreciando el oprobio, y se sentó a la diestra del trono de Dios.”
“corramos con paciencia la carrera que tenemos por delante, puestos los ojos en Jesús, el autor y consumador de la fe, el cual por el gozo puesto delante de él sufrió la cruz, menospreciando el oprobio, y se sentó a la diestra del trono de Dios.”
Si hacemos lo mismo
que la gran mayoría satisfacemos los éxitos efímeros y los sentimientos
hormonales colapsaremos los centros comerciales y le echaremos la culpa de
nuestro fracaso a lo que sentimos o a lo que nos dicen las hormonas….no querido
nuestra meta es Jesús…..delante de el había una cruz que se consideraba un
fracaso a la vista de los espectadores de su pueblo.
La
palabra Griega traducida “despreciar” significa “no considerar” o “no valorar”. Ellicott
nos dice: “El significado literal es muy fuerte, sufrió la cruz, menospreciando el oprobio.
-Yo no soy lo que mis
hormonas me hacen sentir sino aquello que considero y valoro lo que he decidido
ser aceptando mi cruz un discípulo del Maestro.
-No hay gozo mayor que sentir lo que has decidido.... ya no vivo yo y mis hormonas.... ahora mi vida es Cristo y así es como gano todas mi fuentes estan en El.
Sobre alas de palomas
- Billy Bunster
